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北京时间3月3日下午4点，悉尼的西悉尼体育场，中国女足将迎来2026年女足亚洲杯小组赛的第一个对手，孟加拉国女足。 央视CCTV5频道会现场直播这场比赛。 对于国内球迷来说，下午4点是个友好的时间，不用熬夜，就能看到姑娘们如何开启她们的卫冕之路。
为什么是5-0？ 这个数字不是凭空喊出来的。 看一眼国际足联的最新排名就明白了。 中国女足目前排在世界第17位，在亚洲位列第4。 而她们的对手孟加拉国女足，世界排名是第128位，在亚洲仅仅排在第21位。 更关键的是，这是孟加拉国女足历史上第一次打进亚洲杯正赛，是不折不扣的“新军”。 一个亚洲第四，一个亚洲第二十一，中间隔着的，可能就是好几个进球的距离。
中国女足为了这次亚洲杯，准备了很长时间。 球队今年1月就在深圳开始了集训，这一练就是大约6周。 农历大年初三，年味还没散，全队就重新集结，在2月19日晚上从广州飞往澳大利亚悉尼。 到了当地，她们没有停留，直接坐车北上到了纽卡斯尔，在那里设立训练营，进行为期一周左右的封闭集训。 按照计划，她们会在2月27日左右返回悉尼，做最后的适应。
热身赛的成绩，给了人们设定高目标的底气。 进入2026年，中国女足踢了三场热身赛，全都赢了。 先是2月10日和13日，在国内两次对阵越南女足，比分分别是2-0和6-1。 到了澳大利亚后，她们又和当地的俱乐部球队中央海岸水手女足踢了一场，常规时间3-1取胜。 三场比赛，姑娘们一共打进了11个球，只丢了2个球。 进攻端似乎找到了感觉，从后卫汪琳琳，到中场张馨，再到前锋乌日古木拉、邵子钦，多点开花。
对手孟加拉国女足，对于绝大多数中国球迷来说，是一张陌生的面孔。 这支球队非常年轻，参加本届亚洲杯的队伍平均年龄只有20.16岁。 身材上她们也比较矮小，全队平均身高大约1米56，主力门将鲁普娜·沙克马身高只有1米55。 球队大部分球员都在孟加拉国内联赛效力，但阵中有一名值得关注的归化球员，20岁的前锋阿尼卡·拉尼亚·西迪基，她是一名孟加拉裔的瑞典球员，目前在瑞典女超联赛踢球。 球队的主教练是英格兰人皮特·巴特勒。
从赛程安排上看，中国女足这次抽到了一个所谓的“上签”。 她们和朝鲜、乌兹别克斯坦、孟加拉国同分在B组。 比赛顺序是先打最弱的孟加拉国，再打实力中游的乌兹别克斯坦，最后才迎战本组最强的朝鲜队。 这种“先易后难”的节奏，被认为有利于球队慢慢调整状态，一步步进入大赛节奏。 全部三场小组赛，都将在悉尼的西悉尼体育场进行。
球队的26人名单已经公布。 老队长吴海燕伤愈回归，她自己也说，这很可能是她最后一届亚洲杯了。 核心王霜、在英超热刺踢球的李梦雯、在法甲踢球的吴澄舒和王妍雯等6名海外球员都悉数在列。 这份名单看起来既有经验，也有新鲜血液。 主教练米利西奇是澳大利亚人，这次算是回家了，他在机场被问到目标时，回答得很简短：“打决赛。 ”
孟加拉国女足并非毫无故事。 她们是通过预选赛淘汰了东道主缅甸队，才历史性地闯进正赛的。 在2022年杭州亚运会上，她们曾与日本女足交手，结果0-8惨败。 那场比赛，或许能为“5-0”的预期提供一个残酷的参照。 对于孟加拉国队来说，她们在本组现实的目标可能不是中国或朝鲜，而是争取战胜乌兹别克斯坦，搏一线出线的希望。
这场比赛被赋予的意义，远远超过一场普通的小组赛。 它是卫冕冠军的亮相，是积累净胜球的开始，更是为后面硬仗调试阵容、建立信心的关键一步。 一场预料之中的胜利，如果只是小胜，可能会引来更多的讨论和压力。 毕竟，在她们身后，是2022年那支半决赛点球气走日本、决赛让二追三逆转韩国，硬生生夺回亚洲杯第九冠的“铿锵玫瑰”。
亚洲杯的赛场，这一次还连着更远的未来。 这项赛事同时也是2027年巴西女足世界杯的亚洲区预选赛。 规则很明确：打进本届亚洲杯半决赛的四支球队，将直接获得世界杯的入场券。 对于中国女足来说，冲击冠军和锁定世界杯资格，是交织在一起的双重目标。
所以，当哨声在3月3日下午4点吹响，比分牌上的数字，会成为衡量一切的第一把尺子。 人们期待看到的，可能不仅仅是一场胜利，而是一种姿态，一种宣告。 至于5-0是底线还是起点，是压力还是动力，只有球场上的90分钟能给出答案。
一场实力悬殊的对决，所有的目光却都聚焦于赢多少。 当胜利成为唯一选项，甚至对胜利的方式和幅度都有了精确的要求时，足球比赛最原始的悬念和乐趣，究竟还剩下多少？ 对于志在走得更远的中国女足来说，这场必须大胜的比赛，是卸下包袱的轻松起步，还是另一种更沉重压力的开始？返回搜狐，查看更多
